Terapia de casal: como funciona e quem deve fazer?

A terapia de casal é um tipo de atendimento clínico que tem como objetivo melhorar o relacionamento. Portanto, é indicada para casais que estão passando por problemas na relação. 

Na prática, ela funciona em sessões conduzidas por um psicólogo, em que o casal conversa sobre os conflitos com a mediação de alguém de fora da relação. É indicada para quem enfrenta brigas frequentes, ciúme excessivo, infidelidade, falta de diálogo ou desgaste da convivência — e não é preciso esperar a crise se agravar para procurá-la.

Contudo, será que a terapia de casal realmente funciona? E você sabe para quais situações esse tipo de atendimento clínico é indicado? Veja a seguir tudo sobre a terapia de casal, incluindo o que é, quem deve fazer e quando procurar ajuda. 

O que é terapia de casal?

A terapia de casal é o atendimento clínico realizado por psicólogo que visa auxiliar o casal na resolução de problemas. O atendimento permite que os conflitos sejam discutidos por meio da comunicação assertiva e reflexiva, com análise das expectativas de cada um e compreensão da situação. 

Nesse tipo de consulta, o psicólogo atua como o intermediador para que o casal amplie o diálogo e a visão sobre o que está acontecendo na relação. Geralmente, quando há conflitos difíceis de serem resolvidos, o casal tende a perder o controle, tomar decisões impulsivas e gerar outros problemas para a relação.

Portanto, ter alguém de fora desse convívio para auxiliar na resolução dos problemas é algo bastante promissor para melhorar um relacionamento. 

Quem deve fazer terapia de casal?

A terapia de casal é indicada para qualquer casal que esteja passando por uma situação difícil no relacionamento. Dentre os motivos que mais levam casais a procurar esse tipo de ajuda estão:

12 motivos para fazer Terapia de Casal

• Brigas corriqueiras
• Problemas na vida sexual
• Ciúme excessivo
• Infidelidade
• Desgaste do relacionamento
• Educação dos filhos
• Questões financeiras
• Diferença de idade
• Atividades desiguais
• Nascimento dos filhos
• Rotina pesada
• Falta de diálogo entre o casal. 

Independente da situação, o objetivo da terapia é sempre o mesmo: fazer com que o casal possa conversar e assim resolver seus problemas. Através dessa conversa que é acompanhada por psicólogo, ambos passam a entender melhor a situação e se torna muito mais fácil resgatar o relacionamento. 

Sendo assim, se você foi traído ou traiu em seu relacionamento, a terapia de casal pode te ajudar. O mesmo se aplica caso você tenha algum problema na relação que comprometa o diálogo ou qualquer situação que deixe você, o outro ou ambos desconfortáveis. 

Contudo, é importante ressaltar que não é preciso esperar que as coisas fiquem ainda piores para procurar ajuda. Quem já está com algum problema no relacionamento deve tentar resolver o quanto antes. 

Quando procurar ajuda para salvar o relacionamento?

Primeiramente, todo relacionamento tem conflito e pode apresentar discussões mais acaloradas ou amenas. Isso depende do temperamento de cada pessoa e da situação vivida. Contudo, é importante considerar se o conflito tem um nível mais ameno ou se tem aspectos graves e intensos. 

Logo, se há conflitos intensos que geram grande desgaste emocional e físico, é necessário procurar ajuda para o casal. Contudo, a grande dúvida dos casais sobre a terapia é: quando procurar ajuda para o relacionamento?

Essa é uma pergunta simples de ser respondida. Quando uma das partes não estiver satisfeita com algo, mas não consegue resolver isso em uma conversa com o parceiro. Basicamente, essa é uma situação em que o casal já pode pedir ajuda profissional. Contudo, a maioria espera até que os conflitos se tornem cada vez mais intensos e outras áreas da vida comecem a ser afetadas por esses problemas.

Quanto antes o casal procurar por ajuda, melhor: assim outras áreas da vida do casal não são afetadas, o desgaste emocional é menor e se torna mais fácil recuperar a relação. 

Como funciona a terapia de casal?

Neste tipo de atendimento, o casal se submete a uma consulta em conjunto com um psicólogo. Ao longo da consulta, é estabelecido um diálogo e o casal recebe instruções para praticar determinados exercícios. 

Esse é um processo que leva bastante tempo e não tem um prazo específico para que comece a apresentar resultados positivos. Afinal, cada situação é diferente e merece ser compreendida unicamente. Sendo assim, é necessário realizar diversas sessões de terapia para estabelecer um bom diálogo e solucionar os problemas. 

Terapia de casal funciona?

Na maioria das vezes sim, mas isso depende de inúmeras situações. Por exemplo, a disposição do casal em reatar o relacionamento, os conflitos gerados ao longo da relação, os problemas que precisam ser resolvidos, a comunicação do casal, entre outros. 

Geralmente, quando o casal procura por esse tipo de ajuda é porque acredita no relacionamento e tem intenção de reatar a relação. Logo, precisam apenas de uma ajuda de alguém externo para melhor compreender a situação e assim resolver os problemas. 

Ajuda Espiritual ou terapia de casal?

Quem está passando por problemas no relacionamento também pode recorrer a Ajuda Espiritual, que é um tipo de auxílio que permite afastar do relacionamento tudo aquilo que é negativo e atrair coisas boas. 

Diferente da terapia, na Ajuda Espiritual — que pode ser obtida por meio de uma Consulta Espiritual ou de uma Amarração Amorosa Definitiva — não é preciso que os dois procurem atendimento juntos. Basta que uma das partes recorra a um Espiritualista e peça auxílio para o relacionamento.

Vale explicar os termos: a Consulta Espiritual é um atendimento individual em que o Espiritualista lê a situação espiritual do consulente e indica os caminhos possíveis. Já a Amarração Amorosa é um trabalho espiritual voltado a fortalecer o vínculo afetivo entre duas pessoas, sempre realizado depois de uma consulta que avalie se o caso comporta esse tipo de trabalho.

O Espaço Recomeçar foi fundado em 2002 e reúne 24 anos de experiência em orientação espiritual, com mais de 35 mil pessoas atendidas — muitas delas com problemas no relacionamento e sem saber mais o que fazer. Nessas situações, sempre recomendamos realizar a Consulta Espiritual para entender melhor o caso e, só então, indicar os trabalhos que ajudam a abrir caminhos, limpar as energias e atrair positividade para a relação.

Ao fazer isso, o casal costuma passar a viver uma nova energia, as brigas tendem a diminuir e o entendimento da situação se torna muito maior do que era antes da Ajuda Espiritual. Um ponto que costuma chamar a atenção nesse tipo de auxílio é que os sinais de mudança em geral aparecem em menos tempo do que em um processo de terapia de casal. 

Também não são necessárias várias sessões: em muitos casos, o trabalho é realizado uma única vez e cabe ao casal cultivar esse equilíbrio no dia a dia. Vale lembrar que nenhum trabalho espiritual substitui acompanhamento médico ou psicológico — eles podem, sim, caminhar lado a lado. 

O atendimento do Espaço Recomeçar é presencial em São Paulo/SP e Sorocaba/SP, e também online para todo o Brasil, com o mesmo cuidado e discrição em qualquer uma das modalidades. 

Sendo assim, quem procura por uma solução mais rápida para o relacionamento, não tem apoio do parceiro para realizar uma terapia e acredita que a relação está sofrendo uma influência espiritual negativa, a opção mais indicada é a Ajuda Espiritual.

Contudo, se a intenção é obter resultados gradativos e há apoio do parceiro para realizar a terapia, essa é uma opção que pode auxiliar na comunicação do casal. Em todo caso, é recomendado realizar Trabalhos Espirituais para auxiliar na energia do casal. 

Consulta Espiritual para ajudar no relacionamento

Aqui no Espaço Recomeçar realizamos a Consulta Espiritual antes de qualquer trabalho. Isso permite conhecer melhor o consulente, seus problemas, o que está interferindo na relação e outros aspectos importantes para definir o melhor caminho a seguir. Então se você está passando por uma situação difícil em seu relacionamento, agende sua Consulta Espiritual no Espaço Recomeçar e volte a ser feliz no amor.

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