Descubra como tratar uma pessoa que te traiu!

Após descobrir uma traição, a pessoa não consegue pensar direito sobre o que fazer, pois é uma situação bastante difícil. Mas depois pode surgir o seguinte questionamento: como tratar uma pessoa que te traiu?

Se você está passando por essa situação, tire um tempo para você, não tome nenhuma decisão precipitada, entenda seus sentimentos e só depois pense a respeito de como tratar essa pessoa. 

Caso você decida terminar o relacionamento, a melhor forma de tratá-la é se afastando de vez. Fique longe de quem te traiu, não dê notícias, perca o contato e siga em frente. Mas se você decidir manter o relacionamento com quem te traiu, trate essa pessoa com seriedade e converse com ela sobre a transparência que a relação vai precisar daqui para a frente, porque a confiança terá de ser reconstruída aos poucos.

Vale um alerta importante: reconstruir a confiança não é a mesma coisa que vigiar o outro. Passar a checar celular, exigir localização o tempo todo ou investigar a rotina de quem traiu não devolve a paz a ninguém e ainda transforma você em fiscal de um relacionamento. A confiança volta com atitudes coerentes ao longo do tempo, e não com vigilância.

Entendemos o quanto é difícil lidar com a dor de uma traição, por isso, a seguir daremos algumas dicas de como superar uma traição. Veja a seguir mais informações sobre esse tema!

Quanto tempo demora para superar uma traição?

Quem foi traído só quer esquecer esse momento difícil e superar a traição. Afinal de contas, ninguém gosta de ficar revivendo essa situação complicada várias e várias vezes, se sentindo mal pelo que aconteceu e pensando a respeito. Todos nós queremos ser felizes, ter paz em nosso dia a dia e sermos amados.

Mas quanto tempo demora para superar uma traição? É algo que leva meses ou anos? A verdade é que não há um prazo para superar uma traição, pois cada pessoa reage de uma forma diferente. O mais importante é que esse processo proporcione o aumento da autoconfiança, da autoestima e do amor-próprio, pois esses são elementos que não devem ser perdidos após uma traição.

Então se você está sofrendo por causa de uma traição, não se cobre! Não fique determinando prazos para que esse sofrimento acabe, pois você deve respeitar o seu tempo e cuidar das suas feridas. 

Mas se você quiser esquecer essa pessoa que te traiu, superar a traição com mais leveza e abrir seu coração para o amor, conte com o Espaço Recomeçar. O Trabalho Espiritual é a intervenção conduzida pelo espiritualista para limpar as energias negativas e reequilibrar a vida de quem procura ajuda. Nós podemos te acolher nesse sofrimento por meio dos Trabalhos Espirituais de amor!

A dor de uma traição também pode ficar grande demais para ser carregada sozinho. Se ela estiver tirando o seu sono, afetando o trabalho ou trazendo pensamentos de desesperança, procure também um psicólogo ou o CAPS da sua cidade. Se a dor chegar a um ponto insuportável, ligue para o CVV no 188, que atende de graça, 24 horas por dia. O apoio espiritual soma forças com esse cuidado, e nunca toma o lugar dele.

Como superar uma traição?

Agora vamos te dar algumas dicas importantes para superar uma traição e voltar a ser feliz no amor com mais confiança, amor-próprio e com a autoestima lá em cima. Confira quais são essas dicas:

1. Extravase a sua raiva

O primeiro passo para superar uma traição é extravasar a sua raiva. Não fique segurando suas emoções e sentimentos, deixe toda essa angústia sair de dentro de você.

É vivendo essa raiva e extravasando esses sentimentos que você poderá seguir em frente. O seu coração precisa ficar leve, tranquilo e sereno para que você possa superar o que aconteceu. 

2. Converse sobre a traição

Não importa se você decidiu terminar o relacionamento, tenha um diálogo com ele ou ela para entender o que aconteceu de verdade. Busque essas informações para que você não fique imaginando coisas.

Mas tenha esse diálogo sem querer apontar erros, apenas para compreender o que levou à traição. Esse entendimento será importante para o seu processo de superar a traição.

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3. Abandone o seu ego

Quando somos traídos, o nosso ego fica completamente abalado. Afinal de contas, a traição fere o nosso ego e acaba com a nossa autoestima. Mas você precisa colocar na balança se vale a pena sacrificar a sua felicidade por causa de um ego ferido.

Na maioria das vezes, não vale. Por isso, deixe o orgulho de lado e vá em busca da sua felicidade. Isso não significa engolir o que você sentiu nem fingir que está tudo bem: significa não deixar que o orgulho ferido decida o seu futuro por você.

4. Reveja as suas atitudes

Olhar para a relação como um todo também ajuda a superar o que aconteceu. Fique com isto bem claro: a culpa da traição é de quem traiu. Trair é uma escolha, e ninguém é empurrado para ela. Nenhum defeito seu, nenhuma discussão, nenhuma fase ruim do casal e nada na sua aparência justifica o que a outra pessoa decidiu fazer.

Dito isso, muitas traições acontecem em relações já desgastadas, em que os dois vinham insatisfeitos. Refletir sobre como estava esse relacionamento não é assumir a culpa da traição: é entender o que você quer, o que não aceita mais e o que deseja construir daqui para a frente, seja com essa pessoa, seja em um novo amor. 

5. Não fique criando paranoias

Para superar de vez essa traição, não fique criando paranoias em sua cabeça. Depois de entender como ocorreu a traição e os motivos que levaram a isso, pare de pensar a respeito, pois você só vai criar situações em sua mente sem saber se elas ocorreram de verdade.

Além disso, tire da sua cabeça que você sofrerá uma traição de novo, pois isso faz parte do medo de que isso se repita e não do que pode acontecer de fato. Se você decidir manter o relacionamento, não fique criando situações em sua mente achando que ele ou ela está te traindo o tempo todo. E se decidir seguir em frente, tire esse medo de que outra pessoa irá te trair!

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Sintomas espirituais de traição

Muita gente procura o Espaço Recomeçar dizendo que “sentiu antes de saber”. Os chamados sintomas espirituais de traição são sinais que o corpo e a alma dão quando algo importante não está sendo dito na relação. Entre os mais relatados por quem nos procura estão:

• Cansaço e peso sem explicação, como se a energia estivesse sendo drenada;
• Angústia no peito e aperto no coração ao lado da pessoa amada;
• Sensação de distanciamento, como se o outro estivesse presente no corpo, mas ausente na alma;
• Sonhos repetitivos e noites mal dormidas envolvendo a relação;
• Perda de brilho e de vontade, com a autoestima caindo sem motivo aparente.

É importante dizer que esses sinais não são prova de nada: eles pedem conversa e clareza, jamais vigilância ou acusação sem fundamento. Quem sente esse desconforto encontra na Ajuda Espiritual do Espaço Recomeçar um espaço para entender o que está acontecendo com as próprias energias e recuperar o equilíbrio.

Traição é carma?

Carma é a lei espiritual segundo a qual cada pessoa colhe as consequências das próprias escolhas. Repare bem: das próprias escolhas. Por isso, é preciso desfazer um engano comum e cruel: quem foi traído não “atraiu” a traição, e nenhum carma justifica o que a outra pessoa escolheu fazer. A responsabilidade pela traição é inteiramente de quem traiu, e a espiritualidade não serve para isentar ninguém dos próprios atos.

O que a análise espiritual pode fazer por você é outra coisa, e é justamente o que ajuda: entender os padrões que se repetem na sua vida amorosa, cuidar das feridas que ficaram e fortalecer as suas energias para que você não aceite menos do que merece na próxima relação. Busque a Ajuda Espiritual no Espaço Recomeçar para olhar o seu caminho com clareza e superar a traição com mais leveza.

Um homem é capaz de perdoar uma traição?

Por último, vamos responder se um homem é capaz de perdoar uma traição. A resposta é sim, assim como as mulheres. Qualquer pessoa é capaz de perdoar uma traição, mas essa é uma questão bastante individual e que depende de uma série de fatores. 

Se você é quem cometeu a traição e agora deseja o perdão, é fundamental mostrar que se arrependeu, que jamais cometerá o mesmo erro e que você quer fazer dar certo dessa vez. Você também pode contar com a ajuda do Espaço Recomeçar. Se ele ou ela for a pessoa certa para você, nós podemos te ajudar com Trabalhos como a Amarração Amorosa do Espaço Recomeçar. 

O Espaço Recomeçar é uma Casa de Apoio Espiritual fundada em 2002, com 24 anos de experiência e mais de 35 mil pessoas atendidas. Muitas delas chegaram até nós exatamente como você chegou até este texto: com o coração partido por uma traição. O atendimento presencial acontece em São Paulo/SP e Sorocaba/SP, e também é possível ser atendido online, de qualquer lugar do Brasil.

Depois de todas essas dicas de como tratar uma pessoa que te traiu e superar a traição, veja mais conteúdos como esse aqui no blog. Confira também nosso Facebook, siga no Instagram e veja nossos vídeos no YouTube.