Meu marido tem vergonha de mim, o que fazer?

Parece muito simples de resolver, muitas pessoas diriam: terminar esse relacionamento seria o melhor. Mas sabemos que não é bem assim quando se trata de um relacionamento amoroso. Se você sente que seu marido tem vergonha de andar ao seu lado, de estar com você nos lugares, de postar fotos com você, é o momento de uma difícil e longa conversa, para poder entender o que está acontecendo no seu relacionamento.

Se o seu marido tem vergonha de você, o que fazer é, em primeiro lugar, nomear o problema: observe as atitudes concretas dele, tenha uma conversa franca sobre o que você sente e proponha mudanças com prazo. Se a crítica constante e a humilhação continuarem, entenda que isso não é amor — e que você merece admiração, não constrangimento.

Como saber se um homem tem vergonha de você? 4 atitudes!

Existem maneiras de como saber se um homem tem vergonha de você. Através das atitudes, do modo de agir na frente de outras pessoas, na forma que ele vem tratando você ultimamente. Cada detalhe vai mostrando o que está se passando na mente desse homem e porque isso aconteceu. Muitos casamentos entram em uma rotina, onde não há mais novidades, nem demonstrações de carinho.

E isso leva ao relaxo, não somente de aparência física, tanto do homem quanto da mulher, mas também relaxo de atitudes e de cuidado um com o outro. A intimidade às vezes traz comportamentos que acabam se revelando com o tempo, que não são agradáveis e que também podem causar desconforto. Vale lembrar, porém, que a vergonha é uma escolha de quem sente — nada em você justifica ser tratada com desprezo. Observe algumas atitudes que podem indicar que o homem sente vergonha de você:

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1. Não gosta mais de sair com você

Se seu marido evita te levar junto aos lugares que frequenta é uma atitude bem suspeita. Não está relacionada sempre a traição como muitas mulheres pensam, mas também a vergonha de estar ao seu lado diante dos amigos. Muitas vezes ele nem fala mais de você com os amigos e conhecidos, dando a impressão de não estarem mais juntos.

2. Não te faz mais elogios e te trata com grosseria 

Ele não consegue admirar mais nada em você. Em vez de elogiar, costuma sempre criticar seu modo de agir, de falar, e também de se vestir, te trata com grosseria e sempre irritado. Isso indica que nada do que você faça agrada de verdade. Observe melhor a situação e converse com ele sobre o que mudou entre vocês nesse tempo de relacionamento. 

Atenção a um limite importante: crítica constante, deboche em público e humilhação não são “jeito difícil” nem falta de admiração — são violência psicológica. Se for o seu caso, procure apoio de pessoas de confiança e, se precisar, ligue para a Central de Atendimento à Mulher, o 180 (gratuito e sigiloso, 24 horas).

3. Não tira mais fotos com você

Evita sempre que existe uma reunião, festa e encontro com familiares e amigos, tirar fotos ao seu lado. Não posta mais nada nas redes sociais há muito tempo de vocês juntos. Diz que não precisa expor a relação o tempo todo, mas na verdade está camuflando a vergonha de postar fotos ao seu lado.

4. Não faz mais planos futuros ao seu lado

Essa é a pior atitude do homem que sente vergonha da sua parceira. Ele irá continuar a vida, sem incluir você em seus planos futuros. Como se não houvesse mais espaço para você na vida dele. Sempre buscando seus objetivos e sonhos, mas nunca incluindo você nesses projetos. É triste demais perceber essas atitudes, mas é necessário, para poder tomar uma atitude o mais rápido possível.

Meu marido tem vergonha de andar comigo

Se você já está ciente que ele tem vergonha de andar ao seu lado é momento de tomar uma atitude na vida. Seja vergonha por aparência, ou por seu modo de agir e ser. Enfim, ele não deveria ter esse sentimento por você, um companheiro deve admirar sua parceira. Esse é um dos ingredientes necessários para o amor ser forte e duradouro: a admiração. 

O que você deve fazer nesse momento? Algumas pessoas simplesmente diante disso, desistem e terminam o relacionamento, sem ao menos tentar solucionar. Outras costumam agir por conta própria e até conseguem melhorar a situação. Se você quer resolver isso e quer ajuda siga esse passo a passo:

1. Identifique a causa da vergonha, sua aparência ou seu modo de agir;
2. Tenha uma conversa franca com seu parceiro;
3. Decidam juntos resolver isso;
4. Comecem com mudanças na rotina e com atividades juntos;
5. Busquem a harmonia no relacionamento, nada de brigas e discussões;
6. Lutem pelo amor de vocês;
7. Busquem Apoio Espiritual.

Parte dos problemas em um relacionamento pode estar ligada a Influências Espirituais Negativas, que desequilibram a convivência do casal. Não é simples identificar essas influências sozinha, por isso vale buscar ajuda especializada nesse momento, como no Espaço Recomeçar, que oferece Trabalhos Espirituais com seriedade e credibilidade. Maicon Paiva, o Espiritualista que atende na casa, avalia o seu caso e indica o caminho mais adequado para trazer equilíbrio e harmonia ao seu relacionamento amoroso. 

Fundado em 2002, o Espaço Recomeçar soma 24 anos de experiência e mais de 35 mil pessoas atendidas, com atendimento presencial em São Paulo/SP e Sorocaba/SP e online para todo o Brasil. Vale reforçar que o apoio espiritual é complementar: ele caminha junto com o diálogo do casal e, quando necessário, com o acompanhamento psicológico — nunca no lugar deles.

Agende sua Consulta Espiritual de maneira muito prática, através do WhatsApp do Espaço Recomeçar, e então comece a enfrentar essa situação difícil que vocês estão vivendo. O amor de vocês precisa de atenção, porque sem admiração mútua nenhuma relação se sustenta por muito tempo. 

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Meu marido tem vergonha de mim porque sou gorda

Se seu marido tem vergonha de você pela sua aparência, isso já demonstra o quanto esse relacionamento não está bem. Um relacionamento não pode ser construído em cima de coisas fúteis e vazias como uma aparência física ou então condição financeira. As pessoas mudam com o tempo, engordam, emagrecem, ficam mais velhas, é a lei da vida, não devemos nos apegar em aparências.

Um parceiro que tem vergonha de sua companheira por ser gorda ou magra, não nutre sentimentos verdadeiros e dignos. Portanto, se ame o suficiente para não precisar desse falso amor, nem mendigar por admiração de ninguém. Você deve se encher de amor-próprio, se sentir linda e atraente e agir dessa maneira, se cuidar e se dedicar a você. O momento é de cuidar de você, comece a agir dessa forma e veja a mudança na sua vida. 

E que fique claro: o seu corpo não é um defeito a ser corrigido para merecer amor. Se os comentários dele já afetaram a sua autoestima, a sua relação com a comida ou o seu ânimo no dia a dia, procure também apoio profissional — psicólogo ou nutricionista. O apoio espiritual caminha ao lado desses cuidados e não os substitui.

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Perguntas frequentes

Como saber se é vergonha ou só falta de tempo dele?

Observe o padrão, e não um episódio isolado. Quem está sem tempo se ausenta de tudo; quem sente vergonha continua saindo, postando e vivendo — só que sem você. Se ele te esconde dos amigos, evita fotos ao seu lado e te critica em público, a questão é vergonha, não agenda.

Devo mudar minha aparência para ele não ter mais vergonha de mim?

Não. Mudar por você — porque quer se sentir bem, saudável e confiante — é legítimo. Mudar para conquistar a aprovação de alguém que te diminui é entrar em uma corrida sem linha de chegada, porque a exigência sempre volta com outra roupagem. O que precisa mudar é o tratamento, não o seu corpo.

O apoio espiritual pode ajudar nesse caso?

Pode ajudar a trazer clareza, equilíbrio emocional e a afastar influências negativas que pesam sobre a relação — e é assim que trabalha o Espaço Recomeçar, com 24 anos de experiência e mais de 35 mil pessoas atendidas. Ainda assim, é um apoio complementar: a conversa entre vocês e, se necessário, a terapia continuam sendo indispensáveis.