O que fazer quando está enjoada do marido?

A convivência, os problemas e a rotina podem fazer com que o casal se distancie. É por isso que algumas mulheres não sabem o que fazer quando está enjoada do marido. Elas sentem que não há mais amor, respeito ou admiração entre eles e muitas vezes se perguntam se vale a pena continuar ou se é melhor se separar. 

Estar enjoada do marido é sentir que o desejo, a admiração e a paciência com ele se esgotaram. O que fazer é, primeiro, entender o que se perdeu: respeito, intimidade ou amor. Depois, cuidar de si, abrir uma conversa honesta e decidir com calma se vale a pena reconstruir a relação ou seguir em frente.

Se esse é o seu caso, veja neste artigo algumas dicas de como lidar com essa situação e saiba também os sinais de que você realmente está enjoada do seu marido. Acompanhe!

Eu não consigo mais olhar para cara dele

Um dos sintomas de que você está enjoada do seu marido é quando você não consegue mais olhar para a cara dele. Ou seja, você evita o contato visual, não sorri, não elogia e não demonstra interesse pelo que ele fala ou faz. Sente raiva, desprezo ou indiferença por ele e só vê os defeitos dele, pois não consegue mais reconhecer suas qualidades. Outro sinal é que você compara ele com outros homens e se arrepende de ter casado com ele.

Tudo isso pode ser um sinal de que o respeito entre vocês se desgastou. O respeito é um dos pilares de um relacionamento saudável e feliz. Sem respeito, não há confiança, comunicação ou parceria. E vale lembrar que respeito é uma via de mão dupla: ele se constrói ou se perde nos dois lados, e a responsabilidade por isso nunca é de uma pessoa só.

Para recuperar o respeito pelo seu marido, você precisa primeiro se respeitar. Precisa cuidar de si mesma, da sua saúde, da sua autoestima e dos seus sonhos, precisa ter uma vida própria, com hobbies, amigos e atividades que te façam feliz e deve se valorizar e se orgulhar de quem você é.

Depois, você precisa tentar ver o seu marido com outros olhos. Tente se lembrar das razões pelas quais você se apaixonou por ele, das coisas que ele faz por você e por sua família, dos momentos bons que vocês viveram juntos. Reconheça as qualidades dele e faça elogios a ele. Mostre interesse pelo que ele fala ou faz e ouça ele com atenção. Você precisa olhar para ele com carinho e admiração.

O que fazer antes de se separar? Veja agora!

Eu não consigo dormir ao lado dele

Outro sinal de que você está enjoada do seu marido é quando você não consegue dormir ao lado dele. Você prefere dormir no sofá, no quarto das crianças ou em outro cômodo da casa. Se você inventa desculpas para não ir para a cama com ele, como dor de cabeça, cansaço ou trabalho atrasado, e não tem vontade de abraçar, beijar ou fazer sexo com ele, isso indica que você enjoou do seu marido. 

Uma diferença importante: enjoo não é medo. Se o que você sente ao lado dele é medo, se você evita contrariá-lo para não provocar uma reação, ou se já houve agressão física, sexual, verbal ou ameaça, isso não é desgaste do desejo, é violência, e nada do que está neste artigo se aplica ao seu caso. Procure a Central de Atendimento à Mulher (180), gratuita e sigilosa, ou a Polícia Militar (190) em caso de risco imediato. Converse com pessoas de confiança da sua família ou do seu círculo de amigos e monte um plano de segurança antes de tomar qualquer decisão sobre a relação.

Isso tudo indica que a intimidade entre vocês se perdeu. A intimidade é outro pilar de um relacionamento saudável e feliz. Sem intimidade, não há afeto, paixão ou cumplicidade. E quando um dos dois deixa de se sentir à vontade para compartilhar a própria vida, é comum que o afastamento apareça dos dois lados. 

Para recuperar a intimidade com o seu marido, você precisa primeiro se reconectar com o seu corpo e com a sua sexualidade. É importante que você elimine crenças limitantes e se desfaça de tabus para viver a sua própria sexualidade, como se tocar, se masturbar, usar brinquedos eróticos, assistir filmes pornô ou ler livros picantes. Você precisa descobrir o que te dá prazer e o que te excita para que você volte a se sentir sexy e poderosa. 

Sabendo realmente o que você gosta, e se você sentir vontade disso, pode levar essa descoberta para o seu marido. Use roupas que te deixem confiante, mande mensagens safadas, faça surpresas românticas ou eróticas. Crie um clima de romance e erotismo na sua relação. Beije, abrace e explore o corpo dele e o seu sem pressa e sem vergonha.

Aqui vale um cuidado essencial: reaproximação sexual só funciona quando parte de vontade real, nunca de obrigação. Fazer sexo sentindo repulsa, por dever de esposa, para agradar ou para evitar briga não resgata desejo nenhum, só aumenta o distanciamento e o ressentimento. Se o seu corpo está dizendo não, respeite esse não e vá no ritmo que for confortável para você. Sexo sem vontade não é intimidade.

E lembre-se, entre quatro paredes vale o que os dois quiserem, desde que ambos estejam confortáveis, felizes, conectados e de pleno acordo. 

Se você sente que vocês estão distantes principalmente na vida sexual, saiba que é possível resgatar a paixão no seu relacionamento através de Trabalhos Espirituais para o amor, como a Amarração Amorosa do Espaço Recomeçar. Entre em contato pelo WhatsApp e agende a sua Consulta Espiritual. 

É possível recuperar o amor no casamento? Confira!

O meu desejo não existe mais

Mais um sinal de que você está enjoada do seu marido é quando você não tem mais desejo por ele. Você não sente mais aquela atração física, aquela química, aquela vontade de ficar com ele. Não se importa se ele te procura ou não, se ele te elogia ou não, se ele te satisfaz ou não. E também não tem mais fantasias, sonhos ou planos com ele. Você sente que ele é mais um amigo, um irmão ou um colega de quarto do que um amante.

Isso pode indicar que o amor pelo seu marido esfriou. O amor é o principal pilar de um relacionamento saudável e feliz. Sem amor, fica difícil sustentar compromisso, lealdade e felicidade a dois. Vale dizer que sentir o desejo diminuir em alguma fase do casamento é comum e nem sempre significa o fim, mas é um sinal que merece atenção e conversa. 

Felizmente é possível recuperar o amor em um relacionamento amoroso. Se você decidir que ainda quer ficar com ele, tente reacender a chama do amor. Faça isso ao sair da rotina, fazer coisas novas e divertidas juntos, viajar, passear, dançar e rir. Converse sobre os seus sentimentos, os seus problemas e as suas expectativas. Resolva os conflitos, perdoe os erros e apoie as decisões. Entenda que você precisa demonstrar o seu amor com palavras e ações.

Além dessas dicas, você pode contar com a ajuda da Espiritualidade para eliminar a negatividade do seu relacionamento, afastar influências negativas e atrair a positividade na sua vida. É possível trazer o equilíbrio de volta para seu casamento, assim como a paixão e a felicidade na vida a dois. Faça um Trabalho Espiritual no Espaço Recomeçar com Maicon Paiva e recupere seu relacionamento. 

Perguntas frequentes

Estar enjoada do marido significa que o casamento acabou?

Não necessariamente. O enjoo costuma ser o sintoma de algo que se desgastou: o respeito, a intimidade ou o amor. Identificar qual desses pilares está abalado é o que permite saber se há o que reconstruir. Alguns casais atravessam essa fase e se reaproximam, outros percebem que o ciclo se encerrou. As duas conclusões são legítimas.

Devo fazer sexo com meu marido mesmo sem vontade, para salvar o casamento?

Não. Sexo por obrigação, culpa ou medo não recupera desejo, apenas aprofunda o afastamento e o ressentimento. A vontade precisa ser sua, no seu tempo. Se a falta de desejo persistir e te incomodar, um terapeuta sexual ou um psicólogo pode ajudar a entender a causa, que muitas vezes é física, emocional ou relacional.

Sinto medo do meu marido, e não só enjoo. O que faço?

Medo é um sinal diferente e mais grave. Se você se sente ameaçada, controlada ou já sofreu qualquer tipo de agressão, procure a Central de Atendimento à Mulher pelo 180, que é gratuita e sigilosa, ou ligue 190 diante de risco imediato. Mantenha sua rede de apoio por perto: a separação é o momento de maior risco e não deve ser enfrentada sozinha.

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